¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

Deshacerse del acné y las espinillas es una buena idea; nadie los quiere en su cara y puede sentirse devastado cada vez que se despierta y se ve uno en el espejo. Pero mejor que deshacerse de las espinillas y aclarar los brotes sería prevenir el acné en primer lugar. Es algo así como el peso de su cuerpo: perder peso es bueno si tiene sobrepeso, pero es una idea mucho mejor evitar tener esos kilos de más en primer lugar. Entonces, ¿cómo se puede prevenir el acné y hay alguna garantía de que no volverá a brotar?

Primero, por supuesto, no hay garantías de que nunca tendrá un brote, sin importar lo que haga para prevenir el acné. El cuerpo de todos es imperfecto y tratar de mantenerlo perfectamente limpio y libre de imperfecciones solo resultará en frustración. Prácticamente todo el mundo en el planeta ha tenido un grano en un momento u otro, y no es el fin del mundo para nadie. Pero si sigue un régimen de cuidado de la piel simple y se cuida en general, puede tener mucho más éxito si desea prevenir el acné y evitar la menor cantidad de brotes.

Es importante ser delicado al limpiar la piel, ya que muchos cometen el error de utilizar productos demasiado duros y de frotar con demasiada fuerza, pensando que esto ayudará a prevenir el acné. En realidad, es probable que su rostro compense en exceso esto produciendo incluso más aceite que antes y provocando más brotes. Sin duda, su piel también estará roja, irritada, seca y escamosa, lo que puede ser casi tan desagradable como el acné en sí. Cuando se trata de prevenir el acné, es mucho mejor usar un limpiador que sea suave e incluso diseñado para pieles sensibles y que sea suave en la forma de limpiar. Un tónico suave puede ser mejor para la piel grasa que un astringente, que contiene mucho alcohol y, por lo tanto, resecará la piel en exceso. Un tónico puede devolverle el equilibrio a la piel en lo que respecta a la grasa que tiene.

¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

También es mejor no usar productos para el acné si no tiene granos o brotes reales, incluso si está tratando de prevenir el acné. Estos productos están destinados a abordar la suciedad, el aceite y las bacterias que forman el acné, pero si no tiene granos, entonces está abordando una condición que no tiene cuando agrega estas soluciones a su cara. No detienen el acné antes de que comience, pero están destinados a secar los granos después de que se hayan formado. Usarlos cuando no tienes un brote no es una forma de prevenir el acné.

Una buena dieta y actividad física regular también es importante para prevenir el acné. Su piel necesita nutrición al igual que el resto de su cuerpo y obtiene esta nutrición de lo que come y bebe. La actividad física también significa un aumento de la circulación sanguínea que lleva las células vitales de sangre y oxígeno a la capa más externa de la piel, lo que la mantiene sana y radiante.

Puede que no sea de extrañar que muchas personas estén buscando ayuda para el acné cuando se trata de sus brotes. Para algunos, se sienten tan frustrados e irritados al despertarse constantemente y ver granos e irritación que pueden pensar que no existe una ayuda eficaz y permanente para el acné, y pueden estar listos para darse por vencidos. Pero antes de que eso suceda, tenga en cuenta que los dermatólogos y los médicos han investigado bastante durante los últimos años sobre el acné, lo que realmente lo causa y cómo tratarlo. Incluso para casos muy graves que han existido durante años, existe ayuda para quienes padecen acné.

Es importante recordar algunas cosas cuando obtenga ayuda para el acné. Por un lado, no crea todo lo que ve o escucha cuando se trata de acné, especialmente cuando es algo que es parte de una campaña de marketing o publicidad de productos que supuestamente curan su acné. Recuerde que estas personas están tratando de venderle un producto y tanto producto como puedan, por lo que lo que le están diciendo no siempre será lo mejor para usted. Si bien es cierto que algunos productos pueden ser de gran ayuda para el acné, usar demasiados a la vez o usarlos con demasiada frecuencia, o en cantidades muy grandes, solo irritará la piel y provocará sequedad, enrojecimiento y descamación. Es mejor usar estos productos con moderación, solo una vez al día y solo en las áreas de los brotes.

También es importante que cuando intente obtener ayuda para el acné, solicite la ayuda de un dermatólogo, especialmente para los casos más graves o crónicos. Un dermatólogo puede determinar si tiene lo que se llama acné quístico, que es una forma muy grave de acné que tiene profundas “raíces” de bacterias que se extienden por varias capas debajo de la piel. Este tipo de acné no siempre responde a los productos que obtiene en la farmacia y requieren una receta para un antibiótico. Por lo general, un antibiótico oral es la mejor ayuda para el acné de este tipo, ya que ataca la acumulación de bacterias en la fuente y ayuda a la piel a curarse. Muchas personas que tienen este tipo de afección no se dan cuenta de lo que tienen exactamente y se preguntan por qué esas soluciones tópicas no solucionan nada e incluso pueden estar haciendo más daño que bien.

Otra cosa para recordar cuando se trata de obtener ayuda para el acné es que puede hacer mucho bien con productos naturales. Las mascarillas faciales caseras parecen ayudar a muchas personas y son mucho menos invasivas y dañinas para la piel que muchos productos comerciales. El uso de mascarillas hechas con huevos, yogur, miel y avena puede limpiar la piel en profundidad y humectarla al mismo tiempo. Puede que pienses que las mascarillas caseras no serán de mucha ayuda para el acné, pero pueden marcar una gran diferencia en la apariencia general de tu piel y en el control de los brotes.

Por qué algunos tratamientos para el acné no funcionan

Por qué algunos tratamientos para el acné no funcionan

Es posible que se haya encontrado con personas que no han podido deshacerse de los molestos brotes de acné a pesar de probar docenas de remedios caseros, productos para el acné de venta libre y numerosos procedimientos clínicos. Para muchos, estos productos y procedimientos funcionan de maravilla, pero tan pronto como dejan de usar cierto medicamento o tratamiento, su acné regresa. Para otros, los tratamientos para el acné brindan resultados increíbles a corto plazo, pero después de un tiempo su acné deja de responder a las cremas tópicas y los procedimientos clínicos, a pesar de que siguen fielmente las instrucciones del médico.

¿Significa esto que los tratamientos para el acné realmente no funcionan? No, si un determinado procedimiento clínico no funciona para usted, esto no significa que no funcione para otros también. ¿Sabe por qué algunos remedios para el acné funcionan realmente bien para una persona pero no para otras? Esto se debe a que es posible que este último no aborde la causa real del acné. Para que un tratamiento del acné sea un éxito para el paciente, es importante que aborde a los culpables de los brotes. Si su tratamiento o medicamentos no abordan la causa real del acné, solo tratarán los síntomas y, con el tiempo, su acné se volverá resistente al tratamiento o los síntomas comenzarán a reaparecer tan pronto como deje de hacerlo.

Para que un tratamiento del acné tenga éxito, es importante que aborde los factores que causan los brotes. Algunas de las causas más comunes del acné se enumeran a continuación, revíselas e intente descubrir la causa raíz de su acné:

Por qué algunos tratamientos para el acné no funcionan

Por qué algunos tratamientos para el acné no funcionan

Sebo producido por la glándula sebácea:

El acné aparece principalmente en las áreas que abundan en las glándulas sebáceas, como cara, cuello, brazos, hombros, pecho y espalda. Estas glándulas secretan sebo, una sustancia aceitosa que ayuda a lubricar la piel. Este sebo se combina con las células muertas de la piel para tapar los poros. Los poros obstruidos proporcionan un lugar ideal para que prosperen las bacterias que causan el acné. Una vez que los poros se infectan con las bacterias que causan el acné, se inflaman y las espinillas rojizas se elevan por encima de la superficie de la piel con un centro blanco.

Dieta:

Los estudios indican que ciertas dietas pueden desencadenar brotes de acné. Los alimentos que pueden empeorar la afección incluyen productos lácteos y alimentos ricos en carbohidratos. Comer chocolates también puede empeorar el acné.

Estrés:

El estrés también activa las glándulas sebáceas, lo que hace que produzcan más sebo y, por lo tanto, se obstruyen los poros.

Ciertos medicamentos:

Ciertos medicamentos también están relacionados con un aumento de los brotes de acné. Estos incluyen medicamentos que contienen corticosteroides, andrógenos o litio.

Comida chatarra:

El consumo de comida chatarra o alimentos fritos también lo hace propenso a desarrollar acné. Trabajar en áreas grasosas también te hace susceptible al acné, y funciona como el aceite producido por tu propio cuerpo.

Piel sucia:

La suciedad en sí no tiene nada que ver con el acné, pero dejar la suciedad en la piel durante períodos prolongados puede obstruir los poros, lo que proporciona un lugar ideal para el acné que hace que las bacterias prosperen. Limpiar la piel dos veces al día y exfoliarla al menos una vez al día. semana es necesaria si desea deshacerse del acné. Es pertinente mencionar aquí que frotar la piel con dureza o usar productos químicos agresivos puede irritarla y empeorar el acné.

Productos cosméticos:

Los cosméticos no provocan brotes de acné, pero el uso de productos cosméticos de calidad inferior o dejar el maquillaje durante mucho tiempo puede hacerte susceptible a brotes de acné.

Si bien todos los factores mencionados anteriormente pueden contribuir a la aparición de granos en la cara, la mayoría de las veces es un desequilibrio hormonal. No solo los pacientes no reconocen este hecho, sino que, lamentablemente, la mayoría de los médicos tampoco logran determinar la causa real del acné, e incluso si lo hacen, no se molestan en abordarlo. Siguen prescribiendo medicamentos para tratar el acné únicamente, y la mayoría de estos medicamentos empeoran aún más la afección, o al menos traen consigo efectos secundarios no deseados. Incluso si no afectan su piel o acné de manera adversa, estos medicamentos no proporcionarían una cura duradera para el problema y su acné regresará tan pronto como deje de usarlos.

Entonces, si también está experimentando problemas similares, pídale a su dermatólogo que le recete algunas pruebas hormonales para determinar si el culpable es interno o externo. No se preocupe incluso si tiene problemas hormonales, porque como cualquier otra dolencia, los problemas hormonales también son curables. A veces, simples modificaciones en su estilo de vida, como hábitos alimenticios y de sueño, pueden poner en orden el ciclo hormonal. También existen ciertos medicamentos para ayudar a regular sus hormonas.

Datos sobre el acné y el cuidado del acné de una vez por todas

Datos sobre el acné y el cuidado del acné de una vez por todas

El acné es una enfermedad cutánea común que causa granos. Las espinillas se forman cuando los folículos pilosos debajo de la piel se obstruyen. La mayoría de los granos se forman en la cara, el cuello, la espalda, el pecho y los hombros. Cualquiera puede tener acné, pero es común en adolescentes y adultos jóvenes. No es grave, pero puede causar cicatrices.

Nadie sabe exactamente qué causa el acné. Los cambios hormonales, como los que se producen durante la adolescencia y el embarazo, probablemente influyan. Existen muchos mitos sobre las causas del acné. A menudo se culpa al chocolate y los alimentos grasosos, pero hay poca evidencia de que los alimentos tengan mucho efecto sobre el acné en la mayoría de las personas. Otro mito común es que la piel sucia causa acné; sin embargo, los puntos negros y los granos no son causados ​​por la suciedad. El estrés no causa acné, pero el estrés puede empeorarlo.

Si tienes acne

Limpia tu piel suavemente

Intenta no tocar tu piel

Evita el sol

Los tratamientos para el acné incluyen medicamentos y cremas.

Comer menos carbohidratos simples como el azúcar puede ayudar. Los tratamientos que se aplican directamente sobre la piel afectada, como el ácido azelaico, el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico, se utilizan comúnmente. Los antibióticos y retinoides están disponibles en formulaciones que se aplican a la piel y se toman por vía oral para el tratamiento del acné. Sin embargo, se puede desarrollar resistencia a los antibióticos como resultado de la terapia con antibióticos. Varios tipos de píldoras anticonceptivas ayudan contra el acné en las mujeres. Las píldoras de isotretinoína generalmente se reservan para el acné severo debido a los mayores efectos secundarios potenciales. Algunos miembros de la comunidad médica recomiendan el tratamiento temprano y agresivo del acné para disminuir el impacto general a largo plazo en las personas.

Datos sobre el acné y el cuidado del acné de una vez por todas

Datos sobre el acné y el cuidado del acné de una vez por todas

En 2015, se estimó que el acné afectaba a 633 millones de personas en todo el mundo, lo que la convierte en la octava enfermedad más común en todo el mundo. El acné ocurre comúnmente en la adolescencia y afecta aproximadamente al 80-90% de los adolescentes en el mundo occidental. En algunas sociedades rurales se informan tasas más bajas. Los niños y los adultos también pueden verse afectados antes y después de la pubertad. Aunque el acné se vuelve menos común en la edad adulta, persiste en casi la mitad de las personas afectadas hasta los veinte y los treinta y un grupo más pequeño sigue teniendo dificultades hasta los cuarenta.

El aloe, conocido por sus propiedades para aliviar las quemaduras, puede promover la curación, combatir infecciones e incluso reducir las cicatrices. Raspe el gel de una planta de aloe con una cuchara y aplíquelo sobre el acné. También puede comprar gel de aloe en tiendas naturistas; solo asegúrese de que sea aloe puro, sin ingredientes añadidos. Otros remedios caseros pueden ayudar

Existen muchos mitos sobre el tratamiento del acné, y es decepcionante. Cada vez que alguien intenta algo nuevo y no funciona, se siente cada vez peor. Pueden creer que es algo con lo que tienen que vivir. Sin embargo, puede ser doloroso y vergonzoso. También puede dejar cicatrices que hacen que la persona se sienta cohibida. ¡Hay una manera de cambiarlo todo!

El tratamiento adecuado

Si ha probado varias opciones de tratamiento del acné sin éxito, el problema no es usted. El problema es que la mayoría de los productos en el mercado solo están diseñados para abordar un problema. Trabajan para abrir los poros o cambiar la cantidad de grasa que produce la piel. Sin embargo, pueden tener ingredientes agresivos que dañarán tu piel y causarán efectos que no te agradan.

Un profesional puede echar un buen vistazo a los diversos factores que están relacionados con su situación de acné. Ellos pueden ayudarlo a adoptar un nuevo enfoque para que pueda sentirse bien con su apariencia. Romper el ciclo continuo es donde todo comienza para un tratamiento exitoso del acné.

Faciales

Abrir los poros es uno de los muchos beneficios de los tratamientos faciales. Esta es una de las formas menos conocidas de solucionar el problema. Cuando se someta a este tipo de tratamiento para el acné, se utilizarán los ingredientes adecuados para ayudar a crear una máscara. Cuando se retira, la piel tendrá el equilibrio adecuado para que no esté demasiado seca ni demasiado grasosa.

Se eliminarán la suciedad y los escombros que podrían obstruir los poros. Cuando los poros están obstruidos, el sebo se acumula y eso va a desencadenar las condiciones adecuadas para las espinillas. Este tratamiento para el acné también ayuda a reducir el estrés para que pueda relajarse. ¡Cuanto más te estreses por las espinillas, más las conseguirás!

Exfoliante

Si no se toma el tiempo de exfoliar su piel un par de veces por semana, permitirá que se acumule suciedad, escombros y piel muerta. No puede verlo a simple vista, pero persiste y crea las condiciones adecuadas para los problemas del acné. Un profesional puede realizar una limpieza y exfoliación profunda con herramientas especiales.

Esto permitirá que las capas frescas de piel que se encuentran debajo estén expuestas y también le ayudará a tener una piel más limpia y a reducir la posibilidad de brotes. Es posible que también deba cambiar los productos de maquillaje que usa. Algunos de ellos realmente provocan el acné y luego agregas más para cubrirlo, pero el ciclo es continuo.

Cambiar a productos de maquillaje elaborados con ingredientes de mejor calidad o minerales naturales puede ser un cambio que ayude a que su piel se vea y se sienta mucho mejor. Asegúrese de quitarse todo el maquillaje al final del día. Si deja que permanezca porque está cansado, puede crearle granos. Evite el uso de desmaquilladores con productos químicos fuertes, ya que pueden irritar la piel.

Tratamientos de alta tecnología

Todo el mundo tiene una situación diferente cuando se trata de problemas de acné. Para los problemas más avanzados, existen tratamientos de alta tecnología que pueden ayudar a reducir los líquidos, reducir los brotes e incluso reducir los signos de cicatrización. Este tipo de tratamiento del acné es avanzado y solo debe ser realizado por un profesional. Pregunte sobre los procedimientos y el equipo que utilizan.

La frecuencia con la que debe someterse a estos procedimientos depende de su situación. El profesional puede discutir con usted el plan de tratamiento continuo que, en su opinión, le ofrecerá los mejores resultados generales.

Conozca los hechos sobre el agua potable y el acné: ¿el agua potable ayuda al acné?

Conozca los hechos sobre el agua potable y el acné: ¿el agua potable ayuda al acné?

Casi todos los que sufren de acné querrán saber la respuesta a la pregunta “¿el agua ayuda al acné”? Muchos productos para el tratamiento del acné que se encuentran en el mercado cosmético son costosos y las personas siempre prefieren utilizar productos baratos para el tratamiento del acné. Bueno, no puede haber nada útil y mejor medicina que el agua. Pero, ¿sabes una cosa? ¿El agua potable ayuda a combatir el acné? La respuesta a esta pregunta dependerá de si su acné es causado por deshidratación o falta de hidratación suficiente.

Sin embargo, beber agua no es la panacea para el acné. La hidratación ayuda a que la piel se humedezca a sí misma y limpia las células de los desechos acumulados, pero no tiene ningún efecto en la producción de aceite. Para muchos, el uso de exceso de grasa es la principal causa de su acné. Para controlar el exceso de grasa, es necesario un tratamiento. Para aquellos con menos acné, algunos productos pueden ser todo lo que desea. Para aquellos con acné promedio a quístico y severo, un medicamento de recomendación puede ser esencial, que solo se puede obtener a través de un dermatólogo.

Por lo tanto, mantenerse bien hidratado tiene importantes beneficios para la piel. Combate la piel seca y elimina toxinas innecesarias. Esto definitivamente puede ayudar a aclarar su acné, pero para algunos, no será suficiente para deshacerse de los brotes.

Conozca los hechos sobre el agua potable y el acné: ¿el agua potable ayuda al acné?

Conozca los hechos sobre el agua potable y el acné: ¿el agua potable ayuda al acné?

¿Cómo se pueden relacionar la ingesta de agua y el acné?

Aproximadamente el 70% de su cuerpo es agua. Gran parte de esto son los fluidos que circulan por su cuerpo, incluidos sangre, linfa, moco y otros. Estos líquidos tienen dos propósitos principales para sus órganos:

(a) transportar nutrientes y vitaminas, y

(b) para eliminar toxinas y gastar materiales.

Como su piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, se ve afectada cuando no bebe suficiente agua. Esas toxinas, desechos corporales e incluso bacterias pueden quedar atrapados dentro de su piel sin la suficiente hidratación para eliminarlos, lo que puede aumentar su probabilidad de acné.

El acné está presente principalmente en personas que tienen piel grasa. La piel grasa puede, a su vez, deberse a la falta de agua o una hidratación inadecuada. Por lo tanto, tomar agua con regularidad y en la cantidad adecuada puede ayudar en el tratamiento del acné.

Hay una razón más para que investigue que el suministro de agua inadecuado afectará el funcionamiento de los riñones y el hígado. Para la desintoxicación en el cuerpo, los órganos principales son los riñones y el hígado. Cuando no reciben suficiente agua, no funcionarán bien, lo que significará que aumentará el nivel de toxinas dentro de su cuerpo humano. Esto puede aparecer de muchas formas, incluido el acné.

¿Cuál es la mejor forma de usar agua para el acné?

El agua en sí solo juega un papel pequeño en la hidratación de la piel. Un solo chorro de agua sobre la piel reseca se une a las acuaporinas y aumenta temporalmente el contenido de humedad de la piel hasta en un 500%. Sin embargo, estos canales de conducción transportan rápidamente la humedad agregada a los tejidos debajo de la piel, y la mayor parte del agua que rocías en tu cara simplemente se escurre o se evapora. Un segundo chorro de agua no le hará ningún bien a la piel porque las acuaporinas ya están llenas.

Puede atrapar agua en su piel con lociones para la piel. Existen lociones para la piel a base de alcohol, pero degradan la piel. Sus efectos son siempre de muy corta duración, de unos minutos a unas horas. Las lociones para la piel a base de aceite mantienen el agua en las acuaporinas hasta por 12 horas. Esto deja la piel más húmeda y suave y ayuda a drenar los poros.

Beber agua no hace nada especial para su piel, aunque es absolutamente necesario beber líquidos para sobrevivir. Pero así como no hay forma de que puedas eliminar el acné, tampoco hay forma de que puedas eliminar el acné.

Beneficio del agua potable para la piel

Se dice que el consumo de agua en cantidades considerables beneficia la piel. Esta certeza ha provocado alguna discusión. Por un lado hay grupos de particulares y profesionales que consideran que para un cuidado cutáneo eficaz es necesaria el agua. La creencia detrás de esto es que una cantidad suficiente de agua mantendrá su piel hidratada, evitando que se reseque la piel. También hay facciones que afirman que el agua hace que su piel sea muy radiante, lo que le da un cutis más joven y saludable al tiempo que minimiza las arrugas. También creen que el agua aumenta la flexibilidad y elasticidad de la piel.

Por lo tanto, parece que consumir grandes cantidades de agua no tendrá un impacto significativo en la curación de la piel seca de su piel. Una vez más hay varias opiniones de expertos. Hay quienes apoyan la idea de que rociar agua en la piel ayudará a hidratarla, reducirá la piel seca y los signos del envejecimiento. Por otro lado, hay quienes sostienen que el rocío de agua sobre la piel no tiene un efecto beneficioso real. La opinión de quienes están en contra del pensamiento tiene más peso en comparación con su equivalente. Si desea evitar que la hidratación se escape a través de su piel, es mejor usar una buena crema hidratante en lugar de mojar su piel una y otra vez.