¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

Deshacerse del acné y las espinillas es una buena idea; nadie los quiere en su cara y puede sentirse devastado cada vez que se despierta y se ve uno en el espejo. Pero mejor que deshacerse de las espinillas y aclarar los brotes sería prevenir el acné en primer lugar. Es algo así como el peso de su cuerpo: perder peso es bueno si tiene sobrepeso, pero es una idea mucho mejor evitar tener esos kilos de más en primer lugar. Entonces, ¿cómo se puede prevenir el acné y hay alguna garantía de que no volverá a brotar?

Primero, por supuesto, no hay garantías de que nunca tendrá un brote, sin importar lo que haga para prevenir el acné. El cuerpo de todos es imperfecto y tratar de mantenerlo perfectamente limpio y libre de imperfecciones solo resultará en frustración. Prácticamente todo el mundo en el planeta ha tenido un grano en un momento u otro, y no es el fin del mundo para nadie. Pero si sigue un régimen de cuidado de la piel simple y se cuida en general, puede tener mucho más éxito si desea prevenir el acné y evitar la menor cantidad de brotes.

Es importante ser delicado al limpiar la piel, ya que muchos cometen el error de utilizar productos demasiado duros y de frotar con demasiada fuerza, pensando que esto ayudará a prevenir el acné. En realidad, es probable que su rostro compense en exceso esto produciendo incluso más aceite que antes y provocando más brotes. Sin duda, su piel también estará roja, irritada, seca y escamosa, lo que puede ser casi tan desagradable como el acné en sí. Cuando se trata de prevenir el acné, es mucho mejor usar un limpiador que sea suave e incluso diseñado para pieles sensibles y que sea suave en la forma de limpiar. Un tónico suave puede ser mejor para la piel grasa que un astringente, que contiene mucho alcohol y, por lo tanto, resecará la piel en exceso. Un tónico puede devolverle el equilibrio a la piel en lo que respecta a la grasa que tiene.

¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

¿Existe alguna forma de prevenir el acné? Consigamos la ayuda adecuada para el acne

También es mejor no usar productos para el acné si no tiene granos o brotes reales, incluso si está tratando de prevenir el acné. Estos productos están destinados a abordar la suciedad, el aceite y las bacterias que forman el acné, pero si no tiene granos, entonces está abordando una condición que no tiene cuando agrega estas soluciones a su cara. No detienen el acné antes de que comience, pero están destinados a secar los granos después de que se hayan formado. Usarlos cuando no tienes un brote no es una forma de prevenir el acné.

Una buena dieta y actividad física regular también es importante para prevenir el acné. Su piel necesita nutrición al igual que el resto de su cuerpo y obtiene esta nutrición de lo que come y bebe. La actividad física también significa un aumento de la circulación sanguínea que lleva las células vitales de sangre y oxígeno a la capa más externa de la piel, lo que la mantiene sana y radiante.

Puede que no sea de extrañar que muchas personas estén buscando ayuda para el acné cuando se trata de sus brotes. Para algunos, se sienten tan frustrados e irritados al despertarse constantemente y ver granos e irritación que pueden pensar que no existe una ayuda eficaz y permanente para el acné, y pueden estar listos para darse por vencidos. Pero antes de que eso suceda, tenga en cuenta que los dermatólogos y los médicos han investigado bastante durante los últimos años sobre el acné, lo que realmente lo causa y cómo tratarlo. Incluso para casos muy graves que han existido durante años, existe ayuda para quienes padecen acné.

Es importante recordar algunas cosas cuando obtenga ayuda para el acné. Por un lado, no crea todo lo que ve o escucha cuando se trata de acné, especialmente cuando es algo que es parte de una campaña de marketing o publicidad de productos que supuestamente curan su acné. Recuerde que estas personas están tratando de venderle un producto y tanto producto como puedan, por lo que lo que le están diciendo no siempre será lo mejor para usted. Si bien es cierto que algunos productos pueden ser de gran ayuda para el acné, usar demasiados a la vez o usarlos con demasiada frecuencia, o en cantidades muy grandes, solo irritará la piel y provocará sequedad, enrojecimiento y descamación. Es mejor usar estos productos con moderación, solo una vez al día y solo en las áreas de los brotes.

También es importante que cuando intente obtener ayuda para el acné, solicite la ayuda de un dermatólogo, especialmente para los casos más graves o crónicos. Un dermatólogo puede determinar si tiene lo que se llama acné quístico, que es una forma muy grave de acné que tiene profundas “raíces” de bacterias que se extienden por varias capas debajo de la piel. Este tipo de acné no siempre responde a los productos que obtiene en la farmacia y requieren una receta para un antibiótico. Por lo general, un antibiótico oral es la mejor ayuda para el acné de este tipo, ya que ataca la acumulación de bacterias en la fuente y ayuda a la piel a curarse. Muchas personas que tienen este tipo de afección no se dan cuenta de lo que tienen exactamente y se preguntan por qué esas soluciones tópicas no solucionan nada e incluso pueden estar haciendo más daño que bien.

Otra cosa para recordar cuando se trata de obtener ayuda para el acné es que puede hacer mucho bien con productos naturales. Las mascarillas faciales caseras parecen ayudar a muchas personas y son mucho menos invasivas y dañinas para la piel que muchos productos comerciales. El uso de mascarillas hechas con huevos, yogur, miel y avena puede limpiar la piel en profundidad y humectarla al mismo tiempo. Puede que pienses que las mascarillas caseras no serán de mucha ayuda para el acné, pero pueden marcar una gran diferencia en la apariencia general de tu piel y en el control de los brotes.